మీకు తెలుసా…నిమ్మ చేసే మేలు అమ్మ కూడా చేయదట… ఔను.మ‌న శ‌రీర ఆరోగ్యానికి నిమ్మ‌కాయ చేసే మేలు ఎంతో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. 🍋నిమ్మ ఉపయోగాలు :పరగడుపునే నిమ్మరసం తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు 👉ఇక‌స‌మ్మ‌ర్ లో కాస్త స‌బ్జాలు లేదా పంచ‌దార వేసుకుని తాగితే శరీరంలో వేడి తో పాటు కొవ్వు కూడా త‌గ్గిపోతుంది . 🍋బానపొట్ట తగ్గటానికి : స‌బ్జా నిమ్మ‌కాయ నీరు కలిపి తాగితే బానపొట్ట కూడా ఇట్టే క‌రిగిపోతుంది. 👉ఇక తేనే నిమ్మరసం తాగినా చాలా…
మీరు ఎప్పుడైనా బెర్రీ ఫ్రూట్స్ తిన్నారా!!! .లేదంటే తప్పకుండా తినండి. వాటిని తినడం వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. బెర్రీస్ లోని పీచు పదార్ధాలు, వర్ణకాలు, రక్త కణాలపైన, మెదడుపైనా ప్రీరాడికల్స్‌ ప్రభావం చూపి చురుకుగా పనిచేసేట్లు చేస్తుంది. పైగా బెర్రీలు క్రమం తప్పకుండా తినటం వల్ల చర్మంలో నిగారింపు కలుగుతుందట. 🍓స్ట్రాబెర్రీ, బ్లూబెర్రీ, రాస్ప్ బెర్రీ పండ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. స్ట్రా బెర్రీలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. బ్లూబెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ అన్నింటిలో…
కింగ్ నాగార్జున తన తదుపరి చిత్రం మన్మదుడు 2 చిత్రీకరణలో హ్యాపీ గా పాల్గొంటున్నాడు. ఈ చిత్రం యొక్క రెగ్యులర్ షూటింగ్ పోర్చుగల్ లో మొదలై షెడ్యూల్ సమయం లో ముగిసింది. చాలా షూట్ ఈ షెడ్యూల్ లో పూర్తయింది. ఈ రొమాంటిక్ ఎంటర్టైనర్లో రొమాంటిక్ కింగ్ నాగార్జున ఇప్పటికే రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ తో పాటు అక్షర గౌడ తో కూడా రొమాన్స్ లో ఉన్నాడు . 💙మన్మధుడు : గతంలో నాగార్జున హీరోగా వచ్చిన…
పురాణాల్లో అశ్వని దేవతలకు..విశేషమైన ప్రాచుర్యం ఉంది.. 🔴ఎవరీ అశ్వని దేవతలు..? అంటే ; అశ్వని దేవతలు..దేవతలకు వైద్యులు. 🔯విష్ణు పురాణం ప్రకారం అశ్వని దేవతల పుట్టుక : సూర్యుని భార్య సంజ్ఞాదేవి అతని తేజస్సుకు భరింపలేక అశ్వరూపములో కురుదేశమున ఉండగా సూర్యుడీమెతో అశ్వ రూపమున సంగమిస్తాడు. అప్పుడు వారికి పుట్టిన సంతానం అశ్వినులైనారు. 🔹నాసత్యుడు, 🔹దనుడు వారి పేర్లు. వారికి జన్మించిన మూడవ కుమారుడు 🔹దేవంతుడు ..వీరి నే అశ్వని దేవతలు..ఆంటారు. 🔯అశ్వని దేవతలు సోమ రసం(అమృతం)పొందిన…
సినీ సంగీత కారుల యూనియ‌న్‌, ట్ర‌స్ట్ భ‌వ‌నం తన సొంత ఖ‌ర్చుల‌తో నిర్మించ‌నున్న‌ట్టు ఇళయరాజా తన పుట్టిన రోజు వేడుకుల సందర్భంగా ప్ర‌క‌టించి అందర్నీ మెప్పించారు ఇళయ రాజా. కాగా తాను స్వరపర్చిన పాటలపై యాజమాన్య హక్కులు తనకే చెందుతాయని ఇళయరాజా వాదన. దీనిపై నిర్మాత‌లు ఆయ‌న‌పై మండిప‌డిన సంగ‌తి తెలిసిందే. 🔶ఇళయ రాజా: ఈ పేరు వినగానే సంగీత ప్రియులెవరైనా వినమ్రంగా శిరసు వంచి నమస్కరించాల్సిందే. ఆయన సంగీత ప్రతిభా పాటవాలు ఆలాంటివి మరి. ఎన్నో…
ముస్లింలు సోదరుల రంజాన్ ఉపవాసాలు మంగళవారంతో ముగిశాయి .నెలవంక కనిపించినట్టు ఇమామ్‌లు ప్రకటించడంతో రంజాన్ వేడుకలు ప్రపంచవ్వాప్తంగా అట్టహాసంగా ప్రారంభమయ్యాయి…ఈ నేపథ్యంలోనే దేశ వ్యాప్తంగా రంజాన్ వేడుకలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. . కాగా పలు మసీదుల వద్ద ప్రార్ధనలకు అధికారులు ఏర్పాట్లు చేశారు. మత సామరస్యానికి ప్రతీకగా రంజాన్ పండుగ నిలుస్తుండంతో… మతంతో సంబంధం లేకుండా ముస్లింలు ప్రతి ఒక్కరికీ స్వీట్స్ పంచుతూ తమ ఆనందాన్ని పంచుకుంటున్నారు. 🔴అసలు రంజాన్ అంటే ఏమిటి !!! : ముస్లింలు…
మనిషి బతికుండగానే జీవచ్ఛవాన్ని చేసేసి నరకయాతన అనుభవించేలా చేసే వ్యాధి క్యాన్సర్. చిన్న,పెద్ద ఆడ మగ అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ వెంటాడే మహమ్మారి క్యాన్సర్. అందుకే ఈ వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడం ఎంతో ముఖ్యం. అయితే క్యాన్సర్ వ్యాధి బాగా ముదిరిన తర్వాతే బయటపడుతుంది. ఈ లోగా గమనించుకోలేకపోతే భవిష్యత్తును కోల్పోవాల్సి వస్తుంది. అసలు ముందుగా ఈ వ్యాధి ని గుర్తించాలంటే మీ.శరీరంలో ఈ 10 లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చెక్ చేసుకోండి. 1⃣నిత్యం అలసట:…
#ఊరుమెచ్చిన_ఆణిముత్యం… #చదువుకున్నాజిల్లాకేకలెక్టర్గా*.. పేదింటి కష్టాలను అధిగమించి విజేతగా నిలిచిన #కలెక్టర్రేవుముత్యాలరాజు ఒక నిబద్ధత ఉన్న అధికారిగా మనకు కనిపిస్తారు . గంభీరంగా కనిపించే ఆయన సామాన్య కుటుంబం మంచి వచ్చి ఎదిగి ఇసాధారణ వ్యక్తిగా మారారు . ఆయన కుటుంబ నేపథ్యం . వ్యక్తిగత జీతం గురించి తెలిసిన వాళ్లు చాలా తక్కువ . సాధారణ రైతు కుటుంబం నుంచి ఎదిగిన తీరు ఎందరికో స్ఫూర్తిగా నిలుస్తుంది . ఆయన ఆంతరంగం గురించి తెలుసుకుంటే చైతన్యం రగులుతుంది…
ఇక మనిషి బ్రతికేది..30 ఏళ్ళు మాత్రమే అంటున్నారు ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన ‘బ్రేక్‌త్రూ నేషనల్‌ సెంటర్‌ ఫర్‌ క్లైమేట్‌ రీస్టోరేషన్‌ (బీఎన్‌సీసీఆర్‌) సంస్థ వారు. 🔴2050నాటికి యుగాంతమే :రానున్న 30ఏళ్ల లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 3 నుంచి 5 డిగ్రీల మేర ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయని చెప్తుంది. . అయితే మానవాళి మరెంతోకాలంపాటు మనుగడ సాగించలేదా? పర్యావరణ మార్పుల కారణంగా ప్రపంచ జనాభాలో 90 శాతం మంది రానున్న 30 ఏళ్లలోనే తుడిచిపెట్టుకుపోతారా? అంటే ఈ ప్రశ్నలకు ఔననే సమాధానమే ఇస్తోందిఆ…
